肝毒的“头号克星” 每天吃平气养肝还排毒
04/15
08:33
是个女人都希望自己一辈子又年轻又漂亮，没人愿意又老又丑吧？而人体容颜主要取决于新陈代谢功能。肝脏是人体最主要的代谢器官之一，肝脏的健康直接影响身体的代谢状况。如果肝脏发生了问题，体内的毒素垃圾就不能立即排出，也会影响体内荷尔蒙的水平。
判断人的肝脏是否健康。也会从人的脸上出现。肝脏不好的人，人也容易老。尤其是女人过了40岁，身体器官的功能逐渐出现衰退，此时更注重肝脏的保护。养护身体其实不一定非得多么昂贵的补品，所谓物以稀为贵，贵的其实是价格和人求而不得的心理。倒是很多小时候身边随处可见的小植物，才真的是我们护肝养颜的宝贝。多喝这四种肝脏茶，有助于肝脏健康的养生，人也会更年轻。
1、茵陈茶
茵陈的味道是微苦的，有回到肝脏经，去毒利尿，帮助消化止泻的作用。青茶不仅能促进尿的产生，还能排出肝脏内的毒素。同时，减轻肝脏的负担。女人经常碧水饮用，还能调理生理问题，保养子宫健康，有助于缓解女性的衰老。青陈还能降低血液中的脂肪含量，保护心脑血管，有助于养生。
2、鸡骨草茶
鸡骨草属肝、胃经，有解毒解毒、退烧的功效。尤其是秋天肝火旺，可以祛除肝火，减少肝脏毒堆积，有很好的肝脏作用。早上起床后喝鸡骨草茶，可以润肠通便，缓解胃胀、便秘等问题，有改善肠胃功能的效果。女人过了40岁，多喝些鸡骨草茶，还能保护血管健康，有助于女性的养生。
3.艼灵芝茶
艼灵芝，又称兰茸艼，味甘微苦，自古以来便是养肝护肾的绝佳药食材，含有多糖，蛋白质，多种氨基酸，多肽类等微量元素，与其他普通灵芝相比，其营养价值更高，成分也更为丰富，具有降低血脂，调节血压，保肝护肝，延缓衰老的作用。艼灵芝可以增强人体免疫力，提高肝细胞的再生能力，促进损伤肝组织进行自我修复，因此对各种肝病症状都有较好的改善效果。研究数据表明：经常喝艼灵芝茶不仅能有效改善口干口臭，黑眼圈，身体乏力，头发油腻等不良症状，还能保肝护肝，美容养颜，延年益寿，可谓是一举多得！
4.柚子茶
柚子中含有很多无机盐、有机酸等。有助于抑制肝脏细菌的繁殖，去除肝脏中积蓄的毒素，保护肝脏。早上起床后，喝一杯柚子茶，可以去除油脂，排出黑臭宿便，消除便秘。柚子中还有很多微量的元素，能保护皮肤细胞，使皮肤变白，给予女性营养。
如果肝脏发生问题的话，会直接出现在脸上。肝脏不好的人容易老。女人过了40岁，喝了以上四种肝脏茶，有助于清除肝脏毒，消除肝脏脂肪，加强肝脏功能，使肝脏越来越健康，人也会更年轻。
