现在的一些“养生专家”们，不追究还好，一查起来问题简直是太多了，像民间的神医张悟本，像健康教母马悦凌，细细的查看他们的学历都有问题，但是为什么这 些人都能赢得大家的追捧呢？他们说的一些养生道理究竟是不是正确的呢？我们今天就来看看这些养生专家都说过哪些雷人的养生语录吧。

“健康教母”马悦凌

雷人语录一：“我一直跟大家说，你该工作就工作，该拼命就拼命，该加班就加班。但是你加完了班，或者你拼完命以后，完了回头补上就行了…”

次语一抖，众人那叫一个汗啊。咱们都知道，熬夜肯定是伤身的，人的身体器官不是机器，自然需要合理的休息时间。身体伤了，免疫力下降，完了回头一补就没事，敢情这马教主就是个经常熬夜的主啊?

雷人语录二：“也就是说，经常熬夜的、缺睡眠的人同样也是伤肾的，所以为什么熬夜熬到最后黑眼圈啊，代表肾虚嘛…”

上一阵雷声还没有完全消散，又一次被“雷中雷”给震住了!前一天还熬夜来着，想着反正能补回来是吧，怎么突然又变成肾虚了?杯具啊!“教母”的这两个教条无疑是自打嘴巴、自相矛盾!人间专家都看不下去了，像曲黎敏、陈玉琴等人纷纷出来说话：熬夜伤阴，肝主目，熬夜最伤肝。

张悟本

雷人语录一：国内肺癌比例升高是因为“过辣伤肺”。

咱们这些科学的人儿都知道，肺癌发病率升高是由于吸烟及其环境污染等等因素导致的，这是科研证明的。跟吃辣的关系嘛，还未见任何报道其相关性。想来爱辣的四川同胞，敢情以后要扫除“辣文化”?

雷人语录二：“西医指出：血管是否畅通是百病之源”，西医说：血管堵了，老堵不就破了，就叫肿瘤”。

看了这句话真的让人怀疑其医学背景了。原来西医眼里的疾病和肿瘤竟如此简单。现代医学一直在研究肿瘤的发生机理，如基因突变学说、肿瘤干细胞学说等，到现在仍然是假说，“张悟本教授”居然一句话就概括了，确实是牛人。

雷人语录三：“有肿瘤如何办呀?生吃长条茄子”。

生吃茄子还可以排油降血脂治疗糖尿病，真的有这种理论或经验吗?这倒是张悟本教授的独家秘籍。可惜没有任何理论依据。

雷人语录四：“酵母发出来的馒头，又白又漂亮，吃的来劲啊，你看，老年痴呆症越来越多”

张悟本在湖南卫视的一通“酵母导致老年痴呆”论，真是雷死了数百万的观众。原来吃了五千年的馒头，是老年痴呆症的诱因啊?洒家真是奇怪了，要说这酵母这么次，老祖宗应该有提及啊，不会留着给咱们这些后人把“脑子洗白了”啊!

这些语录让我们不得不佩服专家们的想象力和信口开河的能力啊，作为大众，我们养生不应该听随这些莫名专家的夸夸其谈，而是要有自己的判断能力，懂一点中医医学常识的都能发现这些话语的矛盾性，所以我们想养生就不要偷懒，扎实的从中医的基础知识学起，这样既陶冶了性情也还原了养生的真实本性。