年轻时，它朝气蓬勃充满活力，伴随着每个花季少女的生长和发育，一转眼人过中年青春不再，它也一蹶不振开始走向暮年。雌激素，卵巢早衰，月经减少……女人啊，正经历着怎样的蜕变？

雌激素曾给了女性青春和美丽，但更年期时卵巢功能下降，雌激素分泌减少，若处之不善，后患无穷。女性更年期间是否要补充雌激素？如何补充雌激素？近日，第二军医大学附属长海医院内分泌科主治医师王奇金接受了笔者采访，告诉我们，更年期，从了解自己开始。

补？还是不补？

更年期与卵巢功能衰退有关，女性一般到了45-55岁左右，体内雌激素分泌开始减少甚至为零。这个时候如果出现一阵阵的潮热心烦、失眠心悸等现象，就极有可能是进入了更年期了。其程度因人而异，严重的甚至会伴随着骨质疏松、泌尿生殖道萎缩、心血管等其他老年疾病的出现。所以，王奇金医生建议中年女性一般从40岁开始，适当地补充一些安全的雌激素对延缓更年期的到来，缓冲更年期的症状，从而保持生活健康是可以也是必要的。

雌激素给了女性青春和美丽。但是雌激素过高或过低都会影响正常生理健康，过高可能会引起女性子宫内膜增厚，甚至诱发妇科肿瘤，如：子宫内膜癌、乳腺癌等，带来不良后果；过低，则易引发衰老，因此如何掌握这个度是关键。所以出现更年期症状，及时去正规医院检查和治疗，在医生和专家的指导下选择适合的雌激素补充是安全的做法。

补后诱发肿瘤？

“雌激素不是洪水猛兽。”王奇金医生表示，一般女性认为更年期就是要补充雌激素，而补充雌激素就会得肿瘤。事实上，现在医院对更年期进行药物治疗的安全性有很大提高，对患者一般会使用复合制剂 （如将雌激素、孕激素、雄激素按一定比例混合在一起）而非单纯的雌激素，因此诱发肿瘤的可能性极小。此外也可以选择非雌激素用药。而多吃黄豆或喝豆浆这些食物含较丰富植物雌激素，也是补充雌激素的安全法门之一。

患者出现任何不适，首先不要夸大自己的病情，有的患者焦虑很严重，觉得自己患上了绝症或是世界末日到来了，这是没有必要的。另外、充实自己的生活，多与家人和朋友沟通，尤其是中老年妇女，不要闷在家里，应多参与些社区活动、多与家人朋友沟通，不让更年期抑郁有机可乘。