他这样用手机，患癌又变聋！是时候改正那些用手机的坏毛病了

　　曾经有个外国大叔因工作原因长时间使用手机罹患脑瘤，最终法院裁决承认频繁打手机与脑瘤有关联~

　　是不是你拿手机的手差点抖一下？

　　善良的大叔抛了一个特别有意义的问题：我们必须要多去了解如何使用它？

　　手机到底致不致癌，小编不确定，但有一点可以肯定，手机导致的其他身体问题还是有的，睁大眼睛往下看~

　　机不离手，身体哪些部位爱受伤？

　　1｜眼睛干涩

　　长时间看手机，眼睛会发干、发涩，有时还会头晕，医学上称为“视屏终端性综合征”。

　　怎么预防？

　　（1）眨眼：让泪液均匀地湿润角膜、结膜，使眼球不干燥，保持角膜光泽。有意识地多眨眼，每隔一小时休息10分钟，休息间隙可多眺望远方，调节眼部的睫状肌，缓解疲劳。

　　（2）睡觉：美美睡一觉，能很好地缓解眼干涩。角膜上皮细胞每周更换一次，在角膜表面有一层泪液膜，它能够吸收脱落的上皮细胞，防止角膜干燥。

　　（3）毛巾热敷：用热毛巾每天热敷眼部数次，每次十分钟，可有效缓解眼睛干涩。

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