不想糖尿病发展成尿毒症,提醒患者注意这9个症状!
除了要注意以上这些征兆,糖尿病患者平时要注意控制好以下6个指标,也可以将糖尿病肾病这一致命并发症风险降低。
这6个指标,嘱咐患者一定要控制好!
1、控制血糖达标
良好的血糖控制能有效预防肾病,延缓其发生发展。如果不是孕妇,一般建议将糖化血红蛋白控制在7%以内,空腹血糖控制在7mmol/L以内,餐后血糖控制在10mmol/L以内。
2、控制血压达标
高血压会与肾病互相影响,互相加重。建议糖尿病患者把血压控制在130/800mmHg以下,这样才能够避免肾脏恶化。
3、控制血脂达标
高血脂也会对肾脏造成损害,同时会和高血压、高血糖互相加重,造成更大的健康危害。
控制标准为总胆固醇<4.5mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)<2.6mmol、甘油三脂(TG)<1.5mmol/L。
4、控制体重
BMI越大,体重越重,血糖和血压就越高。建议糖尿病患者通过控制饮食和运动来控制体重,运动以缓和、低强度的运动为主,在强身健体的同时提升免疫力,不应做剧烈运动。
5、控制饮食
遵从低盐、低糖、优质低蛋白饮食的三原则。建议糖尿病患者每天食盐量控制在5g以内,蛋白质以优质的动物蛋白为主,像鸡蛋、牛奶,豆制品等也可以,但植物性蛋白质不应太多。
6、控制蛋白尿
控制尿蛋白:尿蛋白应控制在7.0%以内,要求糖友至少每年一次检查尿白蛋白及肾功能,尽早发现肾脏损害,早干预早获益。
用药和筛查注意
1、不滥用药物,用药一定要遵医嘱。不可擅自寻求偏方,擅自换药加药,否则会对肾脏造成负担,诱发或加重肾病。一般采取联合用药,能够减轻药物的肝肾副作用。
2、定期检查肾脏,最简单的是查尿常规,但尿常规易漏诊早期肾病。因此建议糖尿病患者 做24小时的尿蛋白定量以及尿微量白蛋白,以发现早期的肾脏病变。