换季吃海鲜和肉类易诱发加重过敏 有几种食物不要碰

　　一到换季，过敏体质的人就会无比烦恼，外界条件的迅速变化下，他们的身体比平时更加敏感，像装了一只只“刺猬”，表现出很强的抵抗性和不适应性，有的不断咳嗽流鼻涕，有的还会长一些荨麻疹，让人感到非常头疼。

　　过敏体质的人都知道，过敏是免疫系统超出它的职责范围，对无害物质，甚至正常的身体组织进行攻击，所以没有可以治愈的方法，即使吃药也是暂时抑制免疫系统的反应，所谓杀敌一千，自损八百，对身体也是没有好处的。

　　因此，有过敏体质的人在换季时就要留心保护自己，除了留心过敏原以外，以下几种食物也要远离。

　　海鲜是这个季节必不可少的美食，但是对于过敏体质者却是灾难，海鲜中的大量异体蛋白成分很容易激发过敏反应，因此，容易过敏的人在换季期间最好就不要碰海鲜了。

　　此外，过敏体质者也要远离油腻、重口的食物。肉类会导致人体红细胞质量降低，容易破裂，从而影响对外界的感知能力，减弱适应能力，变得容易过敏。

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