3、参枣茶

    所需材料：红枣5颗西洋参1钱

    制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。

    办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。

    养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。

    4、生姜黄芪红枣茶

    所需材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量

    制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。

    办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。

    养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

相关阅读：

寒凉体质者不适宜喝太多绿豆汤

喝常温奶，还是喝巴氏奶？

身体发12个信号告诉你该喝水了