小芬是外资单位的职工，工作比较忙，儿子元元让妈妈带着。昨天下班回家，小芬发现元元讲话鼻子塞塞的，难道感冒了？早上出门的时候还好好的啊。细问后才知道，午睡的时候老人家看孙子满头大汗，就关了电扇开了空调。到晚饭时分，元元开始挂清水鼻涕。这么热的天也会感冒？

元元这种情况用老话讲就是“热伤风”，在炎热的夏天，老人、孩子，整天呆在办公室空调环境的上班族，体质虚弱的易感人群“中招”频率很高。很多人会觉得热伤风就是受了寒气，不是感冒，不用吃药，吃点生姜茶捂身汗就好了。

夏季炎热，人们习惯一进门就打开空调、电扇吹着。殊不知，贪凉的同时，也让您时刻遭受着热伤风的威胁。如何健康度夏不感冒？带着种种疑问，记者走访了杭州市中医院呼吸内科傅骞博士。

夏季吃喝玩乐过度当心会得“热伤风”(getty images供图）

过度贪凉易得“热伤风”

以前生活条件不好的时候，空调是件奢侈品。夏天的晚上，庭院里，大树下，三五成群的纳凉者摇着大蒲扇，讲着身边趣事，孩子们追逐嬉戏，不失为一道风景线。可是，现在的城市里已经难得见到这种场景，吃好晚饭，大部分人都会选择“孵空调”，不出汗凉飕飕多舒服。

不仅是晚上呆在空调间，很多家庭白天也会让孩子老人不要出门，理由是家里凉快。上班族也是，家里空调，路上车子空调，单位还是空调。人是吃五谷杂粮的，四季的气候也应该去适应，突然从高温的环境进入低温环境，或者长期处于低于室外温度的密闭空间，人体就会不适应外界环境的变换，导致抵抗力下降，让“邪气”入侵。

“外界气温高，皮肤上的毛孔因为要散热处于张开的状态，这个时候进入温度较低的房间，毛孔突然闭合，体内的热量和汗液散发不了，中医叫“卫气闭郁”就容易出现伤风症状，这是夏季的风寒感冒。还有风热邪毒直接侵袭呼吸道的是风热感冒。贪凉，过多地进食生冷的食物导致湿邪内停，外邪侵袭，是夹湿感冒。所谓“热伤风”其实也就是感冒，感冒症状虽然相对比较轻微，但也是要分风热、风寒和夹湿等几种常见类型的。”傅骞博士说。