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适宜三伏天的4种运动
http://health.online.sh.cn 2011-08-09 08:54 [来源]:环球网健康

    健步走

    健步走是介绍跑步与散步之间的一种运动,尤其适宜中老年人。健步走运动量适量,技术要求低,无器械的限制,而且锻炼效果好,对增强腿部肌肉及提升心肺功能有很好的作用。

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[选稿]: 周杨洁
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