问：

我不久前体检时发现有胆结石，但平时没有不适症状，如果不想现在手术，平时怎样能防止结石发展呢？

答：

您好，在平时一定要多喝水，不要等到口渴再喝水，如果没有禁忌证，如严重的心、肺、肾脏疾病（特别是心衰、肾衰等），每天最好喝2500毫升（约等于4-5瓶矿泉水的量）以上的水，因为喝水可以稀释血液，从而让肝脏分泌的胆汁浓度下降，这样就不容易形成结石，需要注意的是，最好喝白开水，少喝含糖的饮料，含糖的饮料会让血脂增高，会产生胆固醇类结石。同时要注意少睡懒觉，多活动，以便增强身体的抵抗力。如果有各种感染、脱水、肝病、血液病要及时治疗，否则这些都会加重结石。

虽然你没有身体的不适，但结石并不能缩小，所以，应至少3个月复查一次腹部B超，若发现胆囊萎缩、畸形、息肉样物，就要及早做胆囊摘除术。