问：

我今年30岁，结婚后想早些要个宝宝，我们该做些怎么准备宝宝，如何避免孕育缺陷宝宝？

答：

缺陷宝宝是谁都不愿意看到的，如果能避免下面6个不利因素，就有可能防止或减少有缺陷婴儿的出生。

1、尽量避免高龄(35岁以上)妊娠：因为35岁以上的妇女分娩畸形儿的几率增高。

2、避免接触放射线：直接接触放射线的女性，最好脱离接触放射线一段时间后再妊娠。

3、停用药物：长期服用某些有致畸作用或不良影响的药物，如抗癌药、抗癫痫药、链霉素、四环素等，最好在停药一段时间后再怀孕。

4、创造一个良好的受孕环境：天气、地点及双方情绪等都应该调整到最佳的状态。不要轻易去做人工流产。

5、忌烟、酒：避免一些不利因素对精子、卵子或受精卵的影响。烟、酒对生殖细胞都有不良影响，还可使受精卵的质量下降。因此，如想要怀孕，最好在夫妇双方都戒掉烟、酒2～3个月后再怀孕为好。

6、男、女任何一方身体健康状况欠佳时要避免妊娠：如患急性传染病、病毒性肝炎、风疹、流感等，因为这些疾病可能影响精子和卵子的质量及胚胎的正常发育。如女方患有心、肝、肾等慢性疾病并影响到脏器功能时，则应避孕，待到病情缓解、停药及脏器功能恢复正常时再妊娠。希望你能生一个健健康康的宝宝。