最新数据显示，上海市7到22岁的学生中，肥胖率达12.26%。

“小胖墩”并非“可爱”“营养好”的代名词，恰恰相反，肥胖背后可能隐藏着一些严重的疾病，肥胖的孩子还更容易患上Ⅱ型糖尿病、高血脂、脂肪肝等成人常见病。

上海交通大学附属瑞金医院内分泌代谢病科洪洁主任医师建议，“小胖墩”减肥有别于成人，在暑假期间不妨写一本“减肥日记”，记录下每天的饮食与运动细节，督促自己将减肥进行到底。

别等到迫不得已才就诊

在瑞金医院内分泌代谢病科的病房里，体重200多斤的“小病号”并不稀奇。洪洁医生告诉记者，暑假刚开始，病房里已接收了几位体重达250斤的中学生。

“在肥胖门诊中，因患上脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、高血脂、高血压等成人常见病而前来就诊的‘小胖墩’非常多见。 ”洪洁说，“前两天，一位120多斤的小女孩被查出患有脂肪肝并出现性早熟表现，而她只有8岁。 ”

洪洁指出，部分肥胖背后可能隐藏着一些诸如甲减、库欣综合征等内分泌疾病，若不及时治疗会严重影响孩子的健康成长。家有“小胖墩”的家长必须引起重视，及时带孩子到医院就诊，请医生鉴别孩子是由于遗传性疾病或内分泌疾病而引起的继发性肥胖，还是普通的单纯性肥胖。

目前，比较常用的成人肥胖定义标准是体重指数（BMI），它等于体重（Kg）除以身高的平方（m2）。世界卫生组织认为，BMI指数≥25为超重，BMI指数≥30为肥胖。而对于我国人来说，BMI指数≥24为超重，BMI指数≥28可定义为肥胖。要判断青少年儿童是否肥胖，专家会在BMI指数的基础上根据一定的标准进行专业诊断。

肥胖危害孩子一生

羞于与同龄人交流、担心穿不上漂亮衣服、害怕他人看自己的眼光……小胖墩们不仅容易产生心理上的自卑感，更重要的是，肥胖还会引起一系列生理损害。

糖耐量异常可谓是糖尿病前期。洪洁告诉记者，在肥胖孩子中，糖耐量出现异常的比例非常高，这些孩子将来都有可能加入糖尿病患者的“大军”。她解释说，肥胖主要是脂肪细胞的堆积造成的，而脂肪堆积的主要部位往往是内脏。内脏脂肪组织的增加会导致脂肪对胰岛素的抵抗。胰岛素是人体内唯一的降糖激素，脂肪细胞的增加会造成胰岛素抵抗，久而久之就会加速胰岛素的分泌，增加胰岛细胞负担，如不及早治疗，最终会引起糖尿病。

肥胖还会引起高脂血症。体内堆积的脂肪组织会在血管壁内沉积，对血管壁造成损伤，使血管壁形成动脉粥样硬化。脂肪组织的大量增加还会促使高血压的发生。

部分肥胖儿童会出现发育障碍。男孩可能会出现性器官和性征发育障碍。女孩则容易出现性早熟或月经异常，严重的可能会影响成年后的生殖功能。洪洁说，不少肥胖女孩的家长都是因为孩子出现月经异常、闭经等情况才想到带孩子来就诊。