新闻背景：近日，由中国健康教育中心主办、上海市精神卫生中心承办、礼来制药协办的“沟通、理解、关爱促进职业人群精神健康项目”上海站启动。

我国职业人群的精神健康问题日益突出。中国健康教育中心主任毛群安指出，据中国健康教育中心针对我国6省市13177名职业人群心理健康状况的调查显示，我国职业人群的焦虑和抑郁状况较为严重，过半人群存在抑郁，分别有25.60%、23.52%和1.58%的人处于轻度、中度和重度抑郁。

卫生部疾病预防控制专家委员会精神卫生和伤害分委会主任委员张明园教授指出，“国外的大公司都会定期请人给员工做心理诊断或开出处方，然而中国目前连职业精神卫生的队伍都还没有形成。”

虽然职业人群精神健康状态堪忧，专家也呼吁及早进行干预，然而当前一个很大的问题是，许多人并不知道自己或者周围有人心理可能已经出现了问题，因而往往延误了治疗时间，甚至出现不可挽回的后果。

对此，上海市精神卫生中心临床流行病学研究室主任何燕玲提醒，人人都会出现情绪问题，正常的是今天情绪不好，睡一觉或过几天就好了。如果不良情绪持续超过两周以上，而且已经影响了工作，思维还因此变得迟缓了，这就是精神疾病的先兆，需要赶快就医。

何燕玲说，抑郁症患者经常不会觉察自己的抑郁状态，其实周围朋友可以早期察觉患者的抑郁状况。“对许多自杀事件进行事后分析都不难发现，患者的情绪在日常生活中会有蛛丝马迹的流露。”何燕玲说，比如常会说“活着没意思”；对周围的亲朋好友说些类似告别的话等。如果发现自己身边的人出现了类似行为，一定要及时提醒，帮助其抒解抑郁。