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开春一定要多吃空心菜!身体会收到7个惊喜变化!

2019-03-25

空心菜具有多种功效,比如清凉解热、促进消化、补充营养、调节饮食健康结构等等。2、空心菜能清热凉血  空心菜味甘,性微寒,有助于降低火气、利尿除湿、排毒解热,尤其适用于咳血、吐血、尿血等等患者。

45岁后少碰3种白色“伤肝”食物 多吃两种护肝菜

2019-03-25

我们每个人小时候必打的的疫苗中肯定会有一种是专门防止乙肝的。45岁后,少碰3种白色“伤肝”食物,多吃两种护肝菜,肝会感激你 肝与肾一样,对我们都非常重要,但是它们也非常容易收到损伤,所以为了我们的健康,我们一定要养护好它,要牢记小编的建议,希望大家都能拥有一个健康的肝脏!

水果生吃好还是煮着吃好?4种水果不煮就浪费了!

2019-03-25

煮熟的柚子可以润肠通便、滋润皮肤,柚子皮煮熟之后具有较强的抗氧化效果,不但能减低血液的粘稠程度,还能延缓衰老和起到减肥的效果;

乳房自检不但要摸还要看!这两个信号代表有危险…

2019-03-25

不论是从生理还是心理上,乳腺健康都是女性一生中极为重要的主题。● 35岁以上女性及高危人群(有乳腺癌家族史)应坚持自查乳房,提倡每月至少一次自查。如果彩超有异常,或自查异常而彩超检查未发现异常者,再做乳腺X线检查。

苏大强成功洗白?心疼之余要知道老年痴呆偏爱找哪些人!

2019-03-25

当人体血管长期受到损害的时候,人体出现心脑血管疾病的概率也会大大上升,一旦人体脑部供血系统出现异常,诱发人体出现脑梗,就可能会导致部分脑部组织坏死,随着年龄的增长,人体就可能会出现老年痴呆。

二月十九对他们来说是重大节日!南太湖互通启用后去法华寺更方便了!

2019-03-25

湖州太湖旅游度假区是湖州滨湖大城市建设重点打造的滨湖新区,集旅游、购物、休闲、度假、居住为一体的国家AAAA级旅游区。沿湖核心区块由月亮广场、渔人码头、太湖左岸、太湖阳台组成,是观赏太湖碧波绿水,白云远帆,陶冶心情的佳处。

健康升级!上海市公民健康素养核心信息72条必看

2019-03-22

为进一步提升上海市民的健康水平,结合本市政策法规、疾病谱情况、居民主要健康问题以及市民的健康素养、文化素养,市健康促进中心编制了《上海市公民健康素养核心信息72条》。

潜伏期太长 小心直径大于6毫米的痣!

2019-03-22

为了及早发现黑色素瘤,市民在日常生活中不妨定期(每3~6个月)对镜查体,尤其要注意足底等平时较难注意的部位,后背等观察不便的部位可以请家人帮忙查看。特别是痣比较多的人,可以在每次检查时拍照记录有痣的部位,一旦发生形态上的变化,就应该及时就医,并将前后对比照片提供给医生,帮助明确诊断,必要时需要做活检。

真情呵护皮肤健康 2019“中国皮肤关爱周”在沪启动

2019-03-25

3月23日,,西安杨森制药有限公司在上海启动“要真情不要真菌——关爱家人,健康呵护”疾病教育系列活动暨2019年“中国皮肤关爱周”,致力于提高公众全身皮肤健康意识,普及常见皮肤病的正确认知与规范诊疗理念,帮助患者及其家人远离疾病困扰,并呼吁公众用行动关爱家人皮肤健康。

超市中这3种菜浑身都是“甲醛” 别再吃"慢性毒药"

2019-03-22

近期,有新闻报道提及,检测出超市中有的日常食物中会添加了化工的药剂,可能会携带甲醛。像使用甲醛浸泡的鱼虾,颜色会很漂亮,看上去很新鲜,但是里面的肉很死,根本是没有弹性。

这个国家平均寿命80岁 因常吃这“2类”食物

2019-03-22

而在世界当中,有一个国家平均寿命80岁,而且少有人患“三高”,只因常吃“2类”食物。冰岛对于这个名字当家应该并不陌生,主要是因为环境非常好,而且人口还比较少。你会发现日本在这一点上和冰岛很像,他们这个国家的三高人群也是比较低的。

痛风病人能喝菊花茶吗 这3种食物放心吃能帮助排尿酸

2019-03-22

痛风是这几年发病率比较高的一种疾病,常见于中年男性,痛风发作的时候,关节非常疼痛难忍,几乎都没办法正常的走路。我们知道黄豆芽其实就是黄豆发芽出来的,而黄豆的嘌呤含量很高,属于高嘌呤物质,就会有人担心,吃黄豆芽会不会影响尿酸水平。

每天喝茶能防癌 但这四种情况小心喝出毛病

2019-03-22

咖啡碱是茶叶的重要滋味物质,能使我们的中枢神经系统兴奋,提高工作效率,增加肌力,消除疲劳,还能刺激胃液分泌,帮助消化、增长食欲。空腹时,茶水会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍食物的消化,所以不建议您空腹喝茶。

鸡精、味精、酱油到底哪个对身体伤害大 还能吃吗

2019-03-22

出门七件事,柴米油盐酱醋茶,鸡精、味精、酱油可谓是我们生活中必不可少的调味品,有了它们我们的饭菜才更加有味道。实际上,这种焦谷氨酸钠是很多护肤品和营养品中都有的成分,无毒也没有致癌性,只是鲜味要比谷氨酸钠差。

这种野菜号称天然抗生素?春季时令菜吃错了当心会中毒

2019-03-21

春季万物复苏,大家在萝卜、白菜、土豆这“老三样”的生活里憋了整整一个冬天。我们先来说说几种适合春季吃的时令菜,首先就是大家最喜欢的马齿苋,马齿苋是卫生部划定的78种药食同源的野生植物之一。

一天到底吃几顿饭比较好 这种人吃5顿都可以

2019-03-21

如果有人问你一天吃几顿饭比较好,想必大部分人的回答都是三顿。对于一些非常专业的健美的人士来说,一天吃7-8顿都是可以的,毕竟热量消耗的太快,就需要一直不停的补充营养。

老人“趴着睡”对心血管健康不利?医生建议父母用这两种睡姿

2019-03-21

趴着睡有悖于身体的正常生理曲线,我们的脊柱处于拱起的姿势,头朝向一边时间过长,还有可能出现颈部不适。总的来说,老年朋友要根据自己的身体条件,选择适合的睡姿,同时也要注意床垫和枕头的舒适度,愿您拥有一个好的睡眠。

抵抗敏感:去除五大过敏原 营造健康室内环境

2019-03-22

根据世界变态反应组织报告,全世界有20%-30%的人被过敏问题困扰。引起过敏的过敏原1有很多种,包括食物、花粉、尘螨、霉菌、宠物毛发等几十余种,其中很多过敏原1都能在室内找到踪影。

春天经常泡脚 是真的养生还是骗局

2019-03-21

泡脚是一件不分季节的事情,即便是在春风和煦的春季,泡脚依旧是很多人都会做的一件事。如果一味地泡脚,很有可能因为热水的温度,让动脉血管以及血管的通道扩张,从而加重自身的病情。

4种水果界“减肥高手” 女生春季常吃美容还减肥

2019-03-21

莲雾  莲雾是明星家庭必备的一种水果了,而且莲雾还被明星拿来减肥,莲雾的热量比较低,脂肪含量少,糖分含量低,含有丰富的膳食纤维,适量食用有助于减肥。

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