人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过，充足的睡眠是人体重要的生理需求。但随着生活节奏的加快和生活方式的改变，受睡眠问题影响的人越来越多。2023年3月21日是第23个“世界睡眠日”，此次的宣传主题是“良好睡眠，健康之源”。当天，在由上海市卫生健康委员会、上海市健康促进委员会办公室和上海市健康促进中心主办，虹口区卫生健康委员会、虹口区疾病预防控制中心和嘉兴路街道新时代文明实践分中心承办的“2023年世界睡眠日”上海健康大讲堂专场活动中，上海市精神卫生中心倪晓东副主任医师和上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科刘素茹副主任医师与大家聊聊睡眠那些事儿。
