调查结果显示，与血压正常者相比，高血压者大脑白质发生变化的速度快，随着年龄增长，他们做计划和决定的能力减退也快，脑力至多老8岁；中年时患糖尿病的人大脑海马体体积缩小快；吸烟者不但海马体体积“缩水”快，大脑的整体体积“缩水”也快。

研究人员还发现，在执行能力测试中，肥胖者退步最快。在测试中退步最大的前四分之一群体中，中年时已肥胖的人所占比例最大。前四分之一群体中，大脑体积缩水最大的人往往是腰围过大的人。

研究报告由8月2日出版的《神经病学》杂志发表。美国“健康生活”网站引述研究负责人、加利福尼亚大学戴维斯分校阿尔茨海默氏症中心主任查尔斯·德卡利的话报道，参与研究者大部分身体健康，因此这四种风险因素要是放在更大范围人群中看，结果将更触目惊心。

提早预防：

尽早改变生活方式

德卡利说：“我们不能阻止衰老，但是健康身体和健康心灵的理念非常实用，人们应该戒烟、控制血压、减肥、避免患上糖尿病……我们的研究证明，在中年时期鉴别这些风险因素可能有助筛查出有痴呆风险的人，鼓励这些高危人士尽早改变生活方式。”

芝加哥拉什记忆诊所医疗主管拉杰·沙阿说：“这项研究非常重要，证明人们可以在中年时做一些事情，从而影响今后10年、20年甚至30年的状态，改善认知健康状况。”

华盛顿大学医学院神经学助教凯瑟琳·罗说：“人们都知道，吸烟和超重对身体健康不利，如今，又有一个理由让我们更重视这些问题。”

基因有缺陷　英女童吃不停

如果父母不强制节食 就会一直吃下去

据新华社电　与大多数同龄人一样，英国4岁女童奥利维娅·汤姆林森喜欢吃糖和各种零食，但她的父母却总是不让她吃。她并非受到虐待，而是因为患上遗传疾病，食欲旺盛。父母担心奥利维娅患上糖尿病，不得不限制她的饮食。

奥利维娅与父母住在设菲尔德的格雷诺赛德，今年4月被确诊患有普拉德－威利综合征。

患有这种病的人在新生儿期喂养困难、生长缓慢，一般自2岁左右开始无节制饮食，因此导致体重增加及严重肥胖，需预防因肥胖导致的糖尿病、高血脂、高血压等症状。

奥利维娅食欲旺盛，如果父母不强制节食，就会一直吃下去；与此同时，因肌张力减退，她每日所需热量只有普通儿童的一半，为保持正常体重，需严格控制饮食。

一生将无法独立生活

在英国，普拉德－威利综合征的发病率约为1.5万分之一。普拉德－威利综合征俗称“小胖威利综合征”，又称肌张力减退－智力减退－性腺功能减退与肥胖综合征，病因源于第15号染色体基因缺陷，上世纪50年代由普拉德·卡班特和威利首次报告并命名。患儿拥有正常语言能力，但实际智商低于普通人。

患上普拉德－威利综合征意味着奥利维娅一生将无法完全独立生活。卡里说：“我们对她的未来感到忧心，不知道她长大后如何控制她的饮食。但我们将保护她，让她远离肥胖及并发症。”