经常有人抱怨说穿人字拖会扭脚踝，但是还有人手臂或手腕骨折，这也是因为他们穿人字拖走在不平坦的地面上跌倒后造成的。

许多人脚趾疼，因为他们总是要蜷曲脚趾夹住人字拖的线绳，还有个别人是因为脚趾碰到了硬物体上。

根据制鞋公司MBT所获得的数据显示，人字拖是女性的最爱，夏季每天就有1,500万人穿人字拖。

足病诊疗协会发言人迈克·奥尼尔曾告诫人们，穿人字拖而被迫改变走路方式会所带来伤害。

他说：“这些人用脚外侧着地，然后将脚向内转，把全部压力都转移到大脚趾上。这种不停的扭转动作给脚踝造成压力，造成慢性损伤。

“由于穿人字拖缺乏对脚部的支撑，也会造成脚内部以及腿的下部肌腱疼痛，还可能造成小腿疼痛。”

健康危害---脚踝：由于走路不稳，脚总是由外向内扭转，一旦跌倒，就会扭到脚踝或使脚踝骨折。

大脚趾与二脚趾：前部的线绳能把脚趾磨出水泡。

小腿：长时间穿人字拖会损伤脚部肌腱，导致小腿疼痛或肌肉疼痛。

所有脚趾：为夹住线绳，脚趾蜷曲，会造成疼痛。

小脚趾：时常会碰到硬物，造成疼痛甚至脱臼。

医生说，穿人字拖和穿细高跟鞋一样，都会对脚部造成伤害，但是比穿细高跟鞋造成的伤害要大，因为人们总是长时间地穿人字拖。他还说，如果你不习惯，穿人字拖还能使脚上起水泡。

MBT的足部诊疗咨询师艾玛·萨博说：“穿人字拖十分普遍，因为它穿着方便，但是女士们也确实需要注意，长时间踩在坚硬的平底上会造成很多足部和腿部疾病。”

她鼓励女士们要选择适当的鞋，从夏季的伤病中恢复过来。