专家指出，和刚生产完的妈妈们一样，新爸爸们同样也有产后抑郁的症状，只是未被广泛报道或采取任何措施罢了！

美国有研究学者经过查阅大量医学文献指出，十分之一的新爸爸都有“新生婴儿忧郁症”。他们向美国医学会杂志传达了这一发现，并表示虽然这个比率与新妈妈换忧郁症的比率要小的多，但它的确是一个公认的事实。

引起父亲们产生这种情绪的原因有很多，比如睡眠不足、新增的家庭责任和需要对妻子更多的支持与照顾等等。

美国东弗吉尼亚医学院的研究小组就此展开了研究，他们对世界各地（包括美国和英国）2万8千零4个新爸妈进行了43项调查和学习，发现新爸爸们普遍来说会在孩子诞生后最早的几个星期感到无比开心，但3-6个月之后就会出现不同程度的抑郁情绪。这时大约有10%-25%的新爸爸们会出现“产后抑郁”。

此项研究的执行者 James Paulson 博士和 Sharnail Bazemore 指出，大家应该给这些新爸爸们更多的关心和关怀，特别目前有很多的证据证明新父亲的抑郁情绪对新生儿的情绪、行为及发展具有重要影响。

因此，如父母之间任何一方有抑郁情绪，都应该立即引起注意。

他们同样指出，预防和治疗抑郁情绪时应该以家庭或夫妻为单位，尽量避免视其为个人问题。

父母压力

来自心理健康协会的 Bridget O'Connell 称：“对于成年男女来说，升级为父母头衔是他们最重要的人生经历之一，但却很少有人考虑这一里程碑式的阶段对个人心理健康会产生什么样的影响，或者有多少人会因此而产生心理障碍。

新爸妈们一下子要承受多方面的改变，包括睡眠不足、生活方式的变化、夫妻间关系的变化、和家庭的新责任。我们应该记住，这些改变不仅仅是发生在女人身上，新爸爸们同样在经历着相同的改变。

但肯特大学社会学讲师 Ellie Lee 同样提醒社会，要小心使用药物的使用，避免对正常情绪滥用药物。

“当然，重度或不正常的抑郁症患者应该及时接受临床诊断和治疗，但令人担心的是，大家很可能会过度依赖药物，或错误地诠释医药标签说明。”

Ellie Lee 还提到，有趣的是，男性的“产后抑郁”也是具有生物性的。虽然他们没有怀孕，但其体内的荷尔蒙同样也发生着微妙的变化。

现代社会的男性需要依据情况而应变。老婆怀孕生子，准爸爸们也的跟着掺和。首先就是的远离酒精，并且需要每次陪妻子做检查，并且一同体验生产的“痛苦”。所有这些，都是很令人紧张焦虑的体验。