世界上任何一个国家男性的平均寿命都比女性低,为什么?这本书的作者总结出了10个理由,作者还给出了男性延长寿命的10种方法。
男人比女人早死的10个理由
1 男人具有先天性遗传学缺陷。
2 子宫本身是对男性不利的构造。
3 男孩子成长障碍危险更多。
4 男孩子在生物学上更倾向于作出危险的行为。
5 管状动脉疾病让男人早死。
6 忧郁症。
7 吸烟、喝酒。
8 肥胖
9 男人更多从事危险职业。
10 老年时的无力感也促使男人早死。
延长男人寿命的10个方法。
1 每天30分钟以上的运动。
2 跟医生走的近一点。
3 盲目的冒险运动,别太男人了。
4 预防肥胖。
5 吸烟是长寿最大的敌人。
6 定期体检。
7 运动过多反而对身体有害。
8 压力,逐渐减少吧。