夏季,有些父母急于让过敏性体质宝宝锻炼身体,就会送宝宝去参加夏令营,进行各种锻炼比如游泳、长跑、打篮球,对此育儿专家建议适当的体育锻炼的确有助提高患儿的体质,但如果宝宝在发病期间应慎重参加此类活动,而应在医师指导下合理地进行运动.
夏季小儿咳嗽类型巧辨析
1、痰热型咳嗽
当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时,属于痰热型咳嗽.
食疗料方:此时可以用白萝卜做汤,或者炒白萝卜丝,有清热化痰的作用,且能通大便.或者也可让宝宝吃点炒冬瓜,喝些冬瓜汤.
2、暑热重咳嗽
当宝宝是由于天太热而突然咳嗽,则属于暑热重咳嗽类型.
食疗料方:多吃些丝瓜、冬瓜,降火.
3、阴虚夹热症咳嗽
当宝宝长时间咳嗽,痰却很少时,属于阴虚夹热症.
食疗料方:此时可用一种传统的中医方子,川贝母研成粉末,与梨同蒸,再加些冰糖,止咳效果很好.也可做银耳汤、百合粥给孩子吃,可润肺止咳.
4、里热外寒型
当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时,受凉也会引起咳嗽,这就属于里热外寒型咳嗽.
食疗料方:可用生姜3小片,切碎,与一把大米一起煮成稀粥,每日吃两次,连续吃3~5天.可暖脾胃,散风寒,利肺气.
5、过敏性咳嗽:
如果孩子咳嗽时间较长,常常是在半夜里咳,且一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾易咳,则应考虑是否是过敏性咳嗽.如果家里有过敏病史或哮喘病史,应带孩子去医院查一下过敏原.
食疗料方:对付这种咳嗽,可用白果熬粥或做白果排骨汤,不过,由于白果有小毒,一定要炖得很烂才能吃.
咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作,然而宝宝持久剧烈的咳嗽会影响睡眠,消耗体力,若未及时控制使疾病发展,甚至可引起肺泡壁弹性组织的破坏,诱发肺气肿等等疾病,后果严重.爸爸妈妈们可要注意消除宝宝咳嗽的诱因,做好日常防护,若宝宝咳嗽也要学会对症处理,及时就诊。