腰椎间盘突出病因具体的是什么？现在生活中腰椎间盘突出的发病率越来越高，知道了腰椎间盘突出的病因可以及早的做好预防的工作，腰椎间盘突出的病因分别是负重，外伤，震动，不良体位，脊的畸形等，下面是具体介绍。

1、震动：腰椎间盘突出最主要的原因便是由于长期的震动所造成的。汽车和拖拉机驾驶员在工作中，腰椎间盘突出的病因包括长期处于坐位及颠波状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。

2、脊柱的畸形：有一些原因是先天性无法改变的，脊柱的畸形便是如此，先天性及继发性脊柱畸形患者，腰椎间盘突出的病因表现为纤维环不同部位所承受的压力不一，并且常存在扭转，容易加速椎间盘的退化。

3、不良体位：由于不良的姿势所造成的腰椎间盘突出是非常普遍的，人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，腰椎间盘突出的病因包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，不良姿势常诱发本病的发生。

4、负重：由于生活的各种原因所致，很多从事体力劳动的人都会过度的负重，从事体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。脊椎负重100kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。

5、外伤：外伤是腰椎间盘突出最为常见的一种病因，尤其像腰扭伤这样的急性损伤。他并不是这节引起腰椎间盘突出，而是外伤可能引起纤维环的水平破裂，而压力主要使软骨终板破裂。也有人外伤导致腰椎间盘突出是因为：外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的外层纤维环从而引起疼痛。

腰椎间盘突出的患者除了要注意针对性的预防及治疗外，还需要注意良好的日常生活习惯对于患者朋友们的身体健康来说也是非常有利的，因此患者朋友们要做到适当的体育锻炼，保持乐观的心态，合理的饮食等。